祝☆エアロ再開 [運動の記録]
4月に腰を痛めて以来遠ざかってたエアロを11/7の今日、半年ぶりに再開しました~。ひゃっほい。
ふくらはぎはまだしびれてるし、コルセットしないと腰痛あるけど、痛みに鈍麻してきちゃったしなんか発散させたくてゴーゴー。やっぱりすごい楽しかった。元気でるからまた行こー。
ふくらはぎはまだしびれてるし、コルセットしないと腰痛あるけど、痛みに鈍麻してきちゃったしなんか発散させたくてゴーゴー。やっぱりすごい楽しかった。元気でるからまた行こー。
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